У сучасному суспільстві тема БДСМ досі оповита стереотипами й табу. Більшість людей асоціюють її винятково з сексуальними практиками, іноді навіть «збоченими». Масова культура, зокрема фільми та книжки, часто підсилює цей образ і змальовує БДСМ як щось небезпечне, таємниче та обов’язково сексуальне. Проте чи дійсно БДСМ — це завжди про секс, або, можливо, за латексом, мотузками і певними ритуалами приховується глибше психологічне та емоційне значення. У своїй статті видання Psychology Today розповіло про те, чому БДСМ не зводиться лише до сексу, а іноді й зовсім його не включає та чому все більше людей бачать у ній інструмент самопізнання, довіри та внутрішньої свободи.

БДСМ — це абревіатура, яка включає:

• Bondage (зв’язування)

• Discipline (дисципліна)

• D/S — Dominance/Submission (домінування/підпорядкування)

• S/M — Sadism/Masochism (садизм/мазохізм)

Це необов’язково має стосунок до болю чи сексу. БДСМ — це форма взаємодії, рольової гри, іноді емоційної терапії.

БДСМ як гра, ритуал і навіть медитація

У спільноті kink-практиків (англ. kinksters) існують практики, які взагалі не мають сексуального підтексту. Один із прикладів — «пап-плей» (pup play), у якому людина бере на себе роль «песика» у стосунках із «власником». Це може бути про довіру, контроль, безпеку та навіть внутрішню свободу, і зовсім не обов’язково про секс.

Деякі учасники таких ігор навіть називають їх «емоційною гімнастикою» чи «рольовим звільненням від тривожності».

Дослідження

2024 року журнал Sexualities опублікував результати опитування 1642 учасників БДСМ-сцен. Їх запитали, чи займаються вони БДСМ заради сексуального задоволення:

• 92% зазначили, що секс для них — одна з мотивацій.

• Але цікаво, що глибше люди залучені до спільноти, то менше вони пов’язують БДСМ із сексом.

Деталі:

• низький рівень залученості: 83% вважають БДСМ переважно сексуальною

• середній рівень залученості: 73% — сексуальною

• високий рівень залученості: лише 61% вважають БДСМ сексуальною, 35% — зовсім не сексуальною

Це означає, що для багатьох БДСМ — це щось більше, ніж сексуальна практика.

Чому так відбувається

• БДСМ-спільнота має як офіційні, так і неформальні правила, які часто десексуалізують простір гри. Це може бути свідомий вибір, щоб зняти стигму з теми та показати, що БДСМ — не «збочення», а форма комунікації.

• Багато людей з часом відкривають глибокий емоційний сенс у підпорядкуванні чи домінуванні. Це дозволяє відчути контроль, відпустити відповідальність, пережити певні травми в безпечному середовищі.

• Серед тих, хто практикує БДСМ, є чимало асексуальних людей, для яких ці стосунки не мають сексуального підтексту взагалі, але вони приносять задоволення від ролей, взаємодії та підтримки.

Практика

• У деяких парах є щоденні БДСМ-ритуали, наприклад, партнер залишає записку чи дає завдання, які не мають сексуального змісту, але формують глибоку довіру та інтимність моменту.

• Люди з високим рівнем тривожності іноді відчувають розслаблення у ролі підпорядкованого — це знижує психологічне навантаження і дозволяє «віддати контроль» на час гри.

• БДСМ-події — це також простір однодумців, де можна бути собою без осуду, знайти близьких по духу людей не завжди в сексуальному контексті.

БДСМ — це набагато більше, ніж просто форма сексуальної активності. Це цілий спектр досвідів, де роль грають не лише тіло, а й розум, емоції, межі та довіра. Дослідження показують, що глибше люди занурюються у БДСМ-культуру, то менше пов’язують її з сексом. Для багатьох це — безпечний простір для дослідження власних бажань, терапія через контроль і підпорядкування, спільнота підтримки, де можна бути собою. Важливо зрозуміти, що БДСМ не має однієї правильної форми, і це не про «нормальність» чи «відхилення», а про узгоджену взаємодію, самовираження і прийняття.