Чому кава не бадьорить зранку: пояснення лікарів
Каву краще вживати через 10-15 хвилин після сніданку.
А от чашка кави на голодний шлунок - однозначно погана ідея. У цьому випадку ви можете отримати подразнення слизової оболонки і підвищення рівня кислотності в шлунку.
Яка реакція організму на каву після пробудження
Незважаючи на те, що напій часто асоціюється з позитивними емоціями та почуттям задоволення, часом замість бадьорості реакція виходить зовсім протилежною. Так, деякі люди, випивши, наприклад, капучино, відчувають сонливість.
Пояснюється такий "парадокс" індивідуальними особливостями організму та його станом.
Здобути емоційну бадьорість і заряд допомагають не тільки тонізуючі інгредієнти з кавових зерен, але й запах напою, його спосіб приготування і навіть емоційна підготовка людини до трудового дня.
Якщо ж людина, що випила каву, напружена, сумує і відчуває важкість, на допомогу напою розраховувати не варто.
