Без смаження в олії: як приготувати ніжні курячі котлети з золотистою скоринкою(фото)
Коли є бажання приготувати щось смачне й водночас нескладне, зверніть увагу на курячі котлетки. Усередині - ніжна начинка з двох видів сиру, солодкого перцю та свіжої зелені, а зовні - рум'яна хрустка скоринка.
Особливість рецепта в тому, що котлетки не потрібно смажити в олії: достатньо запекти їх у духовці або приготувати в аерогрилі. Чудова ідея для ситного обіду чи вечері.
Курячі котлетки з сирною начинкою у хрусткій паніровці
Інгредієнти:
Курячий фарш - 500 г
Твердий сир - 80 г
Вершковий сир - 50 г
Солодкий перець - за смаком
Свіжа зелень - за смаком
Сіль і спеції - за смаком
Панірувальні сухарі панко - 100 г
Приготування:
До курячого фаршу додайте сіль і спеції, добре перемішайте.
Для начинки змішайте вершковий сир, дрібно нарізаний солодкий перець, зелень і натертий твердий сир.
На харчовій плівці тонким шаром розподіліть фарш. У центр викладіть порцію сирної начинки.
Загорніть краї фаршу всередину та сформуйте щільні кульки, щоб начинка залишилася всередині.
Кожну котлетку обваляйте в панірувальних сухарях панко.
Викладіть заготовки на деко або в чашу аерогриля.
Запікайте за температури 180 °C приблизно 30 хвилин у духовці або 20 хвилин в аерогрилі до появи золотистої скоринки.
Подавайте гарячими, поки сирна начинка залишається ніжною та м'якою.
Джерело: gazeta













