Наші традиційні супервізійні зустрічі із фахівцівцями Центру життєстійкості Ізмаїльської територіальної громади — це простір професійного розвитку, взаємопідтримки та турботи про власне ментальне здоров’я.

Модератором зустрічі була Юлія Левицька — психолог-супервізор Ізмаїльського інклюзивно-ресурсного центру, координатор та консультант Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Ізмаїльській громаді.

Через ресурсну гру BASIC Ph учасники досліджували власні способи подолання стресу, визначали особисті ресурси та шукали шляхи відновлення внутрішньої рівноваги.

Говорили про ефективну комунікацію, взаємини, базові потреби людини, усвідомлення емоційного стану та профілактику професійного вигорання.

Адже фахівцям, які щодня підтримують інших, важливо вміти чути себе, вчасно розпізнавати втому та знаходити власні джерела відновлення.

Турбота про себе — це не слабкість, а професійна необхідність. Щоб підтримувати інших, важливо мати ресурс і для себе!

Разом зміцнюємо стійкість, відкриваємо власні ресурси та створюємо простір підтримки.

Джерело: Ізмаїльський Ірц Ізмаїл