•У Саф’янівській громаді перевірили умови проживання дітей, які потребують особливої уваги(фото)•Пам’ять, що живе у молитві: в Ізмаїлі вшанували полеглих захисників України•В Ізмаїлі відкрили меморіальну дошку на честь полеглого захисника України Олексія Мазілова•В Ізмаїлі обговорили розвиток української морської літератури та презентували конкурс «Мателот»•Підсумки чемпіонату міста з класичних шахів(фото)•Зариблення в озера Ялпуг-Кугурлуй(фото)

МОЄ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ВЧУСЯ ПІКЛУВАТИСЯ ПРО СЕБЕ(фото)

МОЄ МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я: ВЧУСЯ ПІКЛУВАТИСЯ ПРО СЕБЕ(фото)
Сьогодні о 18:56
Общество
20 жовтня в Центральній дитячій бібліотеці імені Івана Франка відбувся захід для учнів 7-х класів Українського ліцею, приурочений до Дня психічного здоров’я. Його метою було формування у підлітків відповідального ставлення до власного благополуччя, усвідомлення особистих потреб та пошук ресурсів для психологічної підтримки.
Під час зустрічі школярі виконали низку практичних вправ. Зокрема, завдання «Сонечко ресурсів» допомогло їм визначити джерела відновлення сил та гарного настрою. Вправа «Ok чи не Ok для мого здоров’я» була спрямована на аналіз щоденних звичок і формування розуміння того, яка поведінка позитивно чи негативно впливає на фізичний та ментальний стан. А завдяки вправі «Дерево здоров’я» учасники детальніше розібрали основні складові психологічного добробуту та чинники, що сприяють його збереженню.
Заняття сприяло підвищенню обізнаності підлітків щодо збереження здоров’я, розвитку навичок самодопомоги та формуванню розуміння того, що звернення по допомогу в складні моменти є важливою складовою турботи про себе.