28 серпня 2026 року соціальним менеджером Центру життєстійкості Лілією АПОСТОЛАКІ для персоналу державної установи "Ізмаїльський слідчий ізолятор" було проведено заняття, присвячене розвитку стресостійкості, емоційного відновлення та збереженню внутрішніх ресурсів.

Під час зустрічі учасники обговорили важливість усвідомлення та розпізнавання власних емоцій, ефективні способи подолання стресу, а також випробували практичні підходи до відновлення психологічних ресурсів у повсякденному та професійному житті.

В ході заняття було проведено вправу «Дерево відновлення», під час якої кожен учасник мав можливість відобразити свої внутрішні ресурси, сильні сторони та джерела життєвої енергії. Вправа сприяла глибшому усвідомленню власних можливостей, формуванню позитивного бачення особистісного потенціалу та пошуку ефективних шляхів емоційного відновлення.

Проведене заняття стало корисним майданчиком для обміну досвідом, самопізнання та зміцнення навичок психологічної самодопомоги. Турбота про власний емоційний стан сприяє підтриманню психологічної рівноваги, розвитку взаємопідтримки в колективі та підвищенню ефективності професійної діяльності.

Джерело: Державна установа "Ізмаїльський слідчий ізолятор"