Соціальні мережі рясніють порадами про «ідеальне» інтимне життя та магічну користь сексу для схуднення. Проте фахівці застерігають: реальна статистика стосунків суттєво відрізняється від мережевих стандартів, а кількість статевих актів неминуче змінюється з часом.

Культура «сексуальних рекордів» часто тисне на чоловіків і жінок, змушуючи почуватися неповноцінними. Нутриціолог та фітнес-експерт Віктор Мандзяк розповів про реальні часові межі статевого акту та підрахував енерговитрати організму під час «кохання під ковдрою».

Спираючись на дані сексопатологів, експерт зазначає, що фізіологічна норма тривалості статевого акту становить від 3 до 13 хвилин. Тож якщо чоловік вкладається у цей часовий проміжок, він є абсолютно здоровим, а «марафони» по 40 хвилин — це скоріше виняток або міф, ніж стандарт.