3 березня у вірян починається Великий піст 2025, який триватиме до 19 квітня. Протягом 48 днів вірянам забороняється їсти продукти тваринного походження та грішити. Цей період дається нам для очищення душі й тіла від "тягарів". Після посту вірянин готовий зустрічати Великдень.

Ми розібралися, що можна їсти у Великий піст і що не можна, і які категорії вірян можуть не постити.

Що їсти у Великий піст 2025 - календар харчування на кожен день

Нескладно запам'ятати, що не можна їсти у Великий піст - це продукти тваринного походження. Під забороною м'ясо, яйця, молоко і молочні продукти. Є три дні, коли можна рибу у Великий піст 2025 - це Благовіщення 7 квітня, Лазарева субота 12 квітня і Вербна неділя 13 квітня.

Щопонеділка, щосереди та щоп'ятниці суворий піст наказує сухоїдіння. Можна їсти лише термічно необроблені продукти (фрукти, овочі, горіхи, мед, насіння). По вівторках і четвергах дозволяються термічно оброблені страви. На вихідних піст найменш суворий.

Варто уточнити, що такий суворий календар харчування у Великий піст 2025 діє для служителів церкви, а також мирян, які хочуть здійснити подвиг віри. Звичайні віряни можуть їсти гарячу їжу та рибу в будь-які дні.

Якщо вам важко одразу відмовитися від м'ясної їжі, то спробуйте почати з малого: наприклад, виключіть із раціону тільки яйця або тільки сир. Бог оцінить навіть невеликі старання, якщо вони зроблені зі щирою вірою.

Кому у Великий піст 2025 можна не постити

Будь-який пост має допомогти людині, а не нашкодити їй. Тому деякі віряни можуть не постити:

• діти;
• вагітні жінки та мами, які годують груддю;
• літні люди:
• власники серйозних хронічних захворювань;
• люди, які важко працюють і живуть у складних умовах, наприклад, військові на фронті.

Однак навіть ці категорії не звільняються від духовних обмежень. Нікому не можна грішити, сваритися і зловживати спиртним у піст.

Джерело: УНІАН