Скільки в тиждень треба сексу жінкам, щоб прожити довше
Жінки, які займаються сексом рідше, ніж один раз на тиждень, мають більше шансів померти раніше порівняно з тими, хто робить це частіше.
А частий секс знижує ймовірність ранньої смерті у чоловіків і жінок, які страждають на депресію.
Відповідні висновки дослідження опублікували в Journal of Psychosexual Health.
Автори дослідження підкреслюють важливість сексуальної активності для загального здоров'я серцево-судинної системи, припускаючи, що це пов'язано зі зменшенням варіабельності серцевого ритму і збільшенням кровотоку. Вони вважають, що сексуальна активність може пом'якшити втрату функцій, що виникає з віком і прогресуванням захворювань.
Для своїх висновків учені проаналізували дані 14 542 осіб у США, зібрані в період з 2005 по 2010 рік. З них 2267 осіб надали подробиці свого сексуального життя. 94,4% з цих людей заявили, що займаються сексом не рідше одного разу на місяць, а 38,4% - частіше ніж один раз на тиждень.
Дослідники розділили людей на групи з високою і низькою частотою сексуальних контактів, з огляду на те, що середня доросла людина в США займається сексом приблизно раз на тиждень. До кінця 2015 року жінки з низькою частотою статевих контактів мали ймовірність смерті з будь-якої причини в 1,7 раза вищу, ніж ті, хто займався сексом частіше.
Чим рідше у жінки був секс, тим вищим був ризик смертності. Хоча у чоловіків така реакція не спостерігалася, дослідники виявили, що статевий акт чинить "модифікуючий вплив" на несприятливі наслідки депресії для здоров'я в обох статей.
Після коригування на супутні фактори ризику, як-от ожиріння, вік і низький соціально-економічний статус, виявилося, що у людей із депресією ймовірність померти була приблизно втричі вищою, якщо у них також була низька частота статевих контактів.
Хоча причинно-наслідковий зв'язок не може бути встановлений на основі цих кореляцій, попередні дослідження засвідчили, що секс покращує настрій і надає більшого відчуття життєвої мети, що може сприяти поліпшенню депресії та загального благополуччя. Ці результати узгоджуються з даними іншого дослідження, яке показало, що частий секс пов'язаний з кращими шансами на виживання у людей, які перенесли серцеві напади.
Загалом дослідники утримуються від твердження, що щотижневий секс може врятувати життя, але підкреслюють, що він точно не зашкодить.
