Медики рекомендують людям із хронічними захворюваннями бути особливо уважними до свого здоров'я в цей період, оскільки магнітні бурі можуть впливати на самопочуття.

На Землю обрушилася п'ятибальна магнітна буря, яка може суттєво вплинути на здоров'я людей. Про це повідомляє Meteoagent.

Крім того, магнітна буря може вплинути на електромагнітні системи, викликавши перебої в роботі супутників і електромереж. Втім, надто хвилюватися не варто, адже в суботу, 28 вересня, вона знизиться до двох балів.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше води або трав'яного чаю;
• не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
• додати більше зелені й сезонних овочів;
• уникати стресу та тривожних подій;
• додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
• перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.