Кабачкові відбивні: рецепт цікавої літньої страви(фото)
Кабачкові відбивні — це своєрідна інтерпретація класичних м’ясних відбивних, де роль «обгортки» бере на себе тонкий шар овочу. Усередині — соковитий фарш зі спеціями та зеленню, який під час смаження стає ніжним і ароматним. У результаті отримуєте страву, яка легко вписується як у сімейну вечерю, так і у літній пікнік, а як все приготувати розповіли на сторінці Буде смачно разом.
Інгредієнти
- молоді кабачки
- 1–2 шт.
- фарш
- 300 г
- яйця
- 3 шт. (+ 1 за бажанням для фаршу)
- борошно
- 3 ст. л
- зелень
- сіль
- чорний перець
- сушений часник
- олія
-
Кабачки добре вимийте та наріжте вздовж тонкими довгими пластинками.
-
Злегка посоліть, додайте перець і сушений часник, залиште приблизно на 10 хв.
-
Фарш змішайте зі спеціями, подрібненою зеленню та яйцем, за бажанням, для більшої соковитості).
-
Добре вимішайте масу.
-
На кожну скибочку кабачка викладіть невелику кількість фаршу та акуратно «склейте» краї, сформуйте своєрідну відбивну.
-
Окремо збийте яйця з дрібкою солі.
-
Кожну заготовлю спочатку обваляйте у борошні, а потім занурте в яєчну суміш.
-
Розігрійте сковорідку з олією.
-
Обсмажуйте відбивні на середньому вогні приблизно по 5 хв з кожного боку до рум’яної золотистої скоринки.
Кабачкові відбивні — приклад того, як проста сезонна страва може перетворитися на маленький кулінарний ритуал. Вони поєднують у собі легкість овочів і ситність м’яса, а головне, не потребують складних інгредієнтів або тривалого приготування.
Джерело: ТСН







