Сексуальні фантазії — це інтимна частина нашого внутрішнього світу, часто прихована від інших і навіть від самих себе.

Ми можемо соромитися їх, засуджувати себе за «неправильні» думки чи боятися, що з нами «щось не так». Але насправді сексуальні фантазії — це абсолютно нормально, природно і навіть корисно для психіки, самооцінки та здорової сексуальності. Про це розповіло видання Psychology Today.

Секс із кількома партнерами

Найпоширеніша фантазія у світі. Про секс утрьох або у групі людей мріють 95% чоловіків і 87% жінок. Це можуть бути:

• класичні тріо (ЧЖЖ або ЖЧЖ),

• оргії,

• або навіть сценарії, де одна людина займається сексом з багатьма (груповий секс, «генгбенг»).

Цікаво, що багато мрійників у реальному житті ніколи такого не пробували, але в уяві — це захопливий простір для гри, ризику й розкутості.

Фантазії, які стали мейнстримом. Майже кожен фантазував про елементи БДСМ:

• зв’язування (бандаж),

• домінування чи підпорядкування,

• шльопання, ляпаси чи інші способи стимуляції болем (у межах згоди),

• примусовий секс (фантазії про контроль, а не насильство в реальності).

Ці фантазії часто пов’язані не з агресією, а з довірою, силою, обміном контролем і глибоким емоційним збудженням.

Новизна та сексуальні пригоди

Нестандартні сценарії для тих, хто любить різноманіття. Дуже багато людей мріють про:

• оральний та анальний секс (навіть ті, хто не практикує його),

• незвичні місця: пляж, ліфт, ліс, офіс, вечірка чи навіть громадський транспорт.

Ці фантазії часто демонструють бажання порушити «правила», вийти за рамки буденності та відчути свободу тіла й емоцій.

Табу та заборонені теми

Фантазії на межі соціально дозволеного. Надзвичайно багато людей мають фантазії, пов’язані з:

• вуаєризмом — спостереження за іншими під час сексу,

• ексгібіціонізмом — демонстративний секс «на публіці»,

• фетишами (особливо популярні ноги, жіноча білизна),

• інцестом або іншим табу (часто не буквально, а як символ порушення правил).

Ці сценарії часто не мають нічого спільного з бажанням реалізувати їх у житті — це лише ментальні «ігрища».

Обмін партнерами

Фантазії про свободу в парі уявляли близько 70% людей, це:

• обмін партнерами (свінг),

• поліаморні стосунки,

• спостереження за коханим/коханою під час сексу з іншими.

Ці уявлення часто пов’язані не лише з тілесним, а й з емоційним різноманіттям, бажанням більше відчувати, пізнавати, досліджувати.

Пристрасть і романтика

Ті, хто мріє не лише про секс, а й про близькість, мають фантазії про:

• ніжний секс з ідеальним коханцем/коханкою,

• відновлення пристрасті з колишнім партнером,

• романтичні сцени на тлі почуттів.

Це підтверджує, що навіть у фантазіях ми часто шукаємо не лише збудження, а й кохання.

Гнучкість у сексуальності та рольові зміни

Розширення уявлень про себе та орієнтацію. Виявляється, майже 59% жінок і 26% чоловіків фантазували про:

• секс з представниками своєї статі,

• секс із трансгендерними людьми,

• зміни статевої ролі (рольова гра, трансформація себе в уяві).

Такі фантазії необов’язково є проявами ЛГБТ-ідентичності, а радше пошуком нових ролей, відчуттів та емоцій.

Чому ми фантазуємо

Фантазії — це не ознака збочення, а інструмент для дослідження себе. Навіть найсміливіші чи дивні, на перший погляд, фантазії:

• знижують стрес,

• покращують самооцінку,

• стимулюють збудження і покращують оргазм,

• допомагають відновити бажання у довготривалих стосунках.

Це як уявна сексуальна подорож, яку необов’язково реалізовувати, але яка збагачує нашу сексуальність, емоційність і тілесність.

Чи «нормальні» ваші фантазії

Так, абсолютно. Нормальність — це не «бути, як усі», а бути в гармонії зі своєю природою. Як фінансові мрії не означають незадоволення життям, так і сексуальні фантазії — необов’язково свідчення того, що щось не так у реальному житті.

Дайте собі дозвіл мріяти. І пам’ятайте, що сексуальне задоволення починається у голові, і саме фантазії можуть стати першим кроком до глибшого, чуттєвішого та повноціннішого життя.

Джерело: tsn.ua