Обійми перед сном знижують стрес і тривожність, — дослідження

Обійми перед сном знижують стрес і тривожність, — дослідження

Спільний сон з тактильним контактом посилює відчуття близькості та безпеки. Учасники, які частіше обіймалися перед сном, повідомляли про менший рівень стресу і більш високий рівень задоволення стосунками.
Навіть простий дотик тіл (наприклад, торкання ніг) надають сприятливий психологічний вплив.
Джерело: соц мережі



Загрузка...