Сексуальні фантазії: чи є це нормою та чому не всі їх мають
Сексуальні фантазії – природна частина людської психіки, яка може проявлятися у вигляді уявних образів, думок або відчуттів, які викликають еротичне збудження.
Однак деякі люди стверджують, що ніколи не мали подібних фантазій. Чому так відбувається, чи є це нормальним явищем або все ж свідчить про певні особливості психіки, у своїй статті розповіло видання PsychologyToday.
Більшість людей мають сексуальні фантазії
Дослідження, проведене автором книжки "Скажи мені, чого ти хочеш", охопило 4175 людей і показало, що 97% опитаних зізналися в наявності сексуальних фантазій, причому більшість із них зазначила, що фантазує доволі часто. Інші дослідження також підтверджували ці результати: близько 97–98% дорослих мають еротичні фантазії.
Проте існують 2–3% людей, які стверджують, що ніколи не фантазували на сексуальні теми. Це доволі малий відсоток, але він змушує замислитися, чи дійсно ці люди не мають фантазій, чи, можливо, вони просто не усвідомлюють їх або соромляться про них говорити.
Афантазія: коли мозок не створює ментальних образів
Одним з можливих пояснень відсутності сексуальних фантазій є афантазія – стан, за якого людина нездатна візуалізувати образи у своїй уяві. Афантазія може бути як вродженою, так і набутою внаслідок травм чи змін у мозку. Науковці припускають, що це має неврологічне підґрунтя, адже мозкова активність людей з афантазією суттєво відрізняється від тих, хто має здатність уявляти картини та сцени.
Цікаво, що деякі люди з афантазією все ж мають сексуальні фантазії, але в іншій формі – вони відчувають їх у вигляді історій, почуттів або певних емоцій, а не яскравих візуальних образів. Проте афантазія зустрічається приблизно у 1% населення, що не пояснює всіх випадків відсутності сексуальних фантазій серед 2–3% людей, які повідомляли про це.
Невизнання своїх фантазій і бажань
Ще одне пояснення – люди не усвідомлюють, що їхні думки й переживання можуть бути розцінені як сексуальні фантазії. Деякі вважають, що фантазія обов’язково має бути незвичайною, бурхливою чи пов'язаною з чимось табуйованим. Якщо ж їхні фантазії романтичніші, пов’язані з поцілунками, обіймами чи вже знайомими сексуальними переживаннями, вони просто не сприймають це як фантазію.
Крім того, багато людей можуть приховувати свої сексуальні фантазії через почуття провини чи сорому. Культурні, релігійні та соціальні фактори нерідко впливають на сприйняття сексуальності, змушують деяких людей придушувати чи заперечувати власні еротичні думки.
Важливість розуміння власних сексуальних фантазій
Фантазії допомагають нам краще розуміти свої бажання, досліджувати власну сексуальність і навіть зміцнювати інтимні стосунки. Вони можуть стати джерелом натхнення для різноманітності в сексуальному житті, сприяти кращому самопізнанню та зміцненню зв’язку з партнером.
Відсутність фантазій не є патологією, але якщо людина відчуває дискомфорт через це чи хоче краще зрозуміти свої почуття, варто звернутися до сексолога чи психолога. Усвідомлення власних бажань і комфортне ставлення до своєї сексуальності сприяють загальному щастю та задоволеності життям.
Сексуальні фантазії є абсолютно природним явищем, і більшість людей їх мають. Однак якщо хтось стверджує, що ніколи не фантазував, це може бути пов’язано з афантазією, невизнанням власних бажань або почуттям сорому. Незалежно від цього, головне – приймати та розуміти свою сексуальність такою, якою вона є, без страху чи осуду.
Головне фото ілюстративне
