У межах проєкту «Пункт психологічних практик» та програми ментального здоров’я «Ти як?» Олени Зеленської психологи військової частини 3058 Південного ОТО Національної гвардії України спільно з тренерами Палацу дітей та юнацтва ім. Алли Іванової м. Ізмаїл 27 серпня 2025 року провели захід із психологічного розвантаження «Шахи як антистрес».

Протягом заходу військовослужбовці ознайомились з трьома ключовими тактиками відомих гросмейстерів, серед яких: стратегії планування ходів, аналізом позицій, передбаченням дій суперника. Окрім того, вони дізналися про психологічний вплив шахів на розвиток людини: гра сприяє зміцненню концентрації, розвитку логічного мислення, терпіння та здатності контролювати емоції.

Після теоретичної частини військовослужбовці взяли участь у практичних партіях, під час яких тренери допомагали будувати стратегію, уникати помилок та приймати зважені рішення. Шахові поєдинки перетворилися на справжній тренінг із логіки та витримки, але водночас створили невимушену атмосферу, яка дозволила гвардійцям відволіктися від буденних службових турбот.

«Шахи - це не просто інтелектуальна гра. Це спосіб навчитися контролювати свої емоції, спокійно аналізувати ситуацію та знаходити правильні рішення навіть у найнапруженіші моменти”, - зазначила лейтенант Тетяна Єнакієва.

Військовослужбовці також поділилися враженнями від заходу. Один із учасників зазначив: «Після служби голова буває переповнена думками, а шахи допомогли переключитися та розслабитися. Це не тільки розвага, а й тренування мислення, яке нам дуже знадобиться».