З настанням холодів, коли чхання та кашель стають звичним фоном у транспорті, офісі чи навіть вдома, важливо подбати про свій імунітет. Замість аптечних засобів спробуйте натуральний сироп — домашній антигрип, багатий на корисні компоненти, які допоможуть підтримати здоров'я.

На сторінці ziolowyzakatek_pauli розповіли про простий у приготуванні засіб, який можна зберігати у холодильнику. Його інгредієнти багаті на вітаміни та корисні речовини, які допомагають боротися із застудами та вірусами. 

Чому цей сироп працює

• Мед — природний антиоксидант і антисептик, який знімає запалення та пом’якшує горло.
• Імбир — стимулює імунну систему, має протизапальні та антибактеріальні властивості.
• Куркума — природний імуномодулятор, багатий на куркумін, що сприяє боротьбі з вірусами.
• Лимон — джерело вітаміну С, який зміцнює захисні сили організму.
• Часник — природний антибіотик, який допомагає боротися з бактеріями та вірусами.
• Перець — посилює дію куркуми та сприяє кращому засвоєнню її корисних речовин.

Інгредієнти

• Натуральний мед 175 г 
• Кип'ячена вода 100–150 мл 
• Корінь імбиру 1,5 см 
• Куркума 1/2 ч. л
• Сік двох лимонів
• Часник 3–4 зубчики
• Мелений перець

Приготування

1. Підготуйте банку, в якій буде настоюватися сироп. Ретельно помийте її та обшпарте окропом для стерилізації.
2. Імбир очистіть і натріть на дрібній тертці. Часник подрібніть або пропустіть через прес.
3. У глибокій посудині змішайте мед, теплу кип’ячену воду, натертий імбир, куркуму та щіпку меленого перцю. Добре перемішайте до повного розчинення меду.
4. Вичавіть сік двох лимонів і додайте його до медової суміші. Далі покладіть подрібнений часник. Знову все перемішайте.
5. Перелийте суміш у підготовлену банку, закрийте кришкою та залиште у холодильнику настоюватися протягом 2 днів. 

Як вживати засіб

Використовуйте його як сироп. Приймайте його по 1–2 чайні ложки вранці натще чи протягом дня перед їжею. Не додавайте сироп у гарячий чай, щоб зберегти всі корисні властивості.

Переваги

• Натуральний склад, без консервантів, барвників та штучних добавок.
• Завдяки поєднанню цілющих компонентів засіб допомагає зміцнити імунітет і швидко відновити сили.
• Готовий сироп можна зберігати у холодильнику кілька тижнів.

Піклуйтесь про власне здоров’я за допомогою цього корисного сиропу і будьте готові до будь-яких сезонних викликів. Перед вживанням цього засобу обовʼязково проконсультуйтеся з лікарем.

Джерело:ТСН