• Реальный курс валют в Измаиле
    Понедельник 25 сентября

    Валюта

    Покупка

    Продажа

    USD $

    26.10
    =
    26.25

    EUR €

    30.90
    31.20
    =

    RUB ք

    0.435
    =
    0.445
    =

Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

13 сентября в 19:13
Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

 

Оказывается, охлажденные напитки и продукты наносят вред пищеварительной системе. Образ питания у подавляющей части общества далек от правильного. Диетологи бьют тревогу, потому что люди едят все подряд, да еще и не соблюдают температурных режимов, употребляя холодную и горячую пищу одновременно или же всегда хватают на лету то, что хранится в холодильнике из-за нехватки времени на разогрев еды. Все это ведет к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.

 

 
 Фото: Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

Все диетологи ответят "да" на этот вопрос, в связи с тем, что уже давным давно было установлено - процесс и время переваривания пищи в желудке зависит от того, была она теплой или холодной. Оказывается, что теплая еда не доставляет дискомфорта желудку и он в течение пары часов трудится над перевариванием ее. А вот если человек употребил что-то холодное, да еще и с белками животного происхождения в составе, то желудок не в состоянии будет переварить эту пищу и быстро выбросит ее в тонкий кишечник.

 

 
Фото: Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

Таким образом не переваренная пища попадает в тонкий кишечник и там тоже не может усвоиться, поэтому нарушается весь процесс обмена веществ в организме. К тому же, задача тонкого кишечника заключается в расщеплении углеводов, но она невыполнима в данном случае, потому как из холодной белковой пищи в тонкий кишечник поступают бактерии, препятствующие нормальному функционированию данного органа пищеварения.

 

 
Фото: Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

Последствия употребления холодной пищи: - замедленный обмен веществ; - ожирение; - запоры; - воспалительные заболевания желудка и других органов пищеварительного тракта; - сонливость, усталость и слабость в теле. Диетологи настоятельно рекомендуют, если и кушать холодную пищу и пить охлажденные напитки, то только отдельно от теплых. Запивая почти горячий бургер холодной колой, рано или поздно человек спровоцирует мощный разлад в своем организме, наказав при этом свою же пищеварительную систему. Помимо того, что такие продукты не несут в себе никакой пользы, а лишь холестерин, канцерогенные жиры, много сахара и углекислого газа, так еще и максимальное количество калорий, от которых, как известно, быстро полнеют.

 

 
Фото: Медики объяснили, почему холодная еда вредна для здоровья

Врачи советуют перед употреблением пищу разогревать, но не до состояния кипятка, что не менее вредно, чем холодная еда. Холодными можно кушать овощи и фрукты в перерывах между основными приемами пищи, потому как они быстрее перевариваются, чем мясо, и даже если желудок не успеет их переварить, то в тонком кишечнике они усвоятся полностью.

 

 
 

 

Загрузка...