• Реальный курс валют в Измаиле
    Суббота 23 сентября

    Валюта

    Покупка

    Продажа

    USD $

    26.10
    =
    26.30
    =

    EUR €

    31.00
    31.20
    =

    RUB ք

    0.435
    =
    0.445
    =

Назван лучший продукт для быстрого похудения (фото)

23 августа в 19:03
Назван лучший продукт для быстрого похудения (фото)

 

Ученые не перестают удивлять нас новыми открытиями о любимых продуктах. Согласно результатам исследования, у людей, регулярно употребляющих творог, молоко, сметану и сливки, в организме содержится меньше жира. Кроме этого, любители молочки не страдают от повышенного давления, а объем их талии меньше, чем у тех, кто отказывается от молочных продуктов.

 

 
 Фото: Назван лучший продукт для быстрого похудения

Йогурт помогает справиться с депрессией Именно к такому выводу пришли ученые из университета Вирджинии. Оказывается, регулярное употребление йогурта помогает справиться с депрессией. Это связано с наличием в составе продукта полезных лактобактерий, которые снижают уровень гормона кинуренина, являющегося основным виновником подавленного состояния. При этом окончательно взаимосвязь между лактобактериями и гормоном до сих пор не изучена.

 

 
Фото: Назван лучший продукт для быстрого похудения

Жирный йогурт помогает худеть Тем, кто следит за своей фигурой или планирует похудеть ирландские ученые советуют включить в меню жирные молочные продукты, в частности йогурт. Согласно результатам исследования, у людей, регулярно употребляющих творог, молоко, сметану и сливки, в организме содержится меньше жира. Кроме этого, любители молочки не страдают от повышенного давления, а объем их талии меньше, чем у тех, кто отказывается от молочных продуктов.

 

 
Фото: Назван лучший продукт для быстрого похудения

Йогурт нельзя запивать кофе Это правило касается не только кофейных напитков, но также горячего чая и какао. Исследователи доказали, что запивая горячими напитками пищевые добавки и пробиотические йогурты, мы нарушаем процесс усвоения полезных витаминов и минералов. В результате, организм недополучает ценные микроэлементы, а наш внешний вид и самочувствие ухудшаются.

 

 
Фото: Назван лучший продукт для быстрого похудения

Греческий йогурт лучше всего сжигает жир Представители британской диетической ассоциации уверены, что греческий йогурт имеет самый сильный эффект сжигания лишнего жира. Дело в том, что при его производстве удаляется лишняя сыворотка, что уменьшает количество углеводов и сохраняет полезный белок. Вот почему греческий йогурт стоит включить в свое диетическое меню.

 

 
 

 

Загрузка...