• Реальный курс валют в Измаиле
    Воскресенье 15 декабря

    Валюта

    Покупка

    Продажа

    USD $

    23.25
    =
    23.50
    =

    EUR €

    25.70
    =
    26.00
    =

    RUB ք

    0.355
    =
    0.370
    =

Эксперты перечислили продукты, наносящие вред зубам

17 ноября в 16:35
Эксперты перечислили продукты, наносящие вред зубам

 

Ослепительная улыбка - мечта любого человека. Однако, дабы ваши зубы были не только красивыми, но и здоровыми, нужно не только соблюдать правильную гигиену полости рта, но и правильно питаться.

Об этом пишет Риа-Мелитополь.

Медики рассказали о продуктах, которые могут разрушить наши зубы.

Кофе-чай

Ученые опытным путем доказали: и кофе и крепкий чай обладают негативным воздействием на зубную эмаль, даже если его пить в очень небольших количествах. Если вы - закоренелый кофеман или не можете отказать себе в чашки послеобеденного чая, то не забудьте после них прополоскать рот, чтобы хоть как-то нейтрализовать последствия их употребления.

Сладкие газированные напитки

Газированные напитки, содержащие сахар, лидируют в списке вредных для зубов продуктов. И не столько из-за высокого содержания в них сахара, сколько из-за того, что все они содержат большое количество углекислоты, которая разрушает эмаль.

Сладости и шоколад

Как сладости вообще, так и шоколад в частности - не слишком полезны для зубов. Они способствуют развитию кариеса, потемнению зубной эмали и даже ее разрушению. Особенно вредны для зубов сосательные и желейные конфетки, ириски и карамельки, которые нужно долго держать во рту, так как они подолгу рассасываются или разжевываются.

Кислые продукты - ягоды и фрукты

Увы, фрукты разрушают зубную эмаль. В их составе много кислоты, которая разрушает эмаль, а некоторые - даже окрашивают ее, например, в фиолетовый цвет. Кроме того, фрукты и ягоды часто содержат углеводы, которые тоже ухудшают состояние зубов, и особенно - эмали.

Алкоголь

Вы наверняка замечали, как после некоторых видов алкоголя во рту появляется чувство сухости. Это вредно и для зубов. Слюна, которая имеется у нас во рту, играет важную роль в профилактике появления и размножения кариеса, так как она смывает пищу и налет с зубной эмали.

Мороженое и ледяные напитки

Мороженое и любые холодные напитки, так же, как и слишком горячие, вредят и горлу, и деснам. Что касается зубов, то резкий перепад температур разрушает эмаль. А если еще и сочетать холодное с горячим, от резкого перепада температур эмаль будет разрушаться еще больше, в трещинках может поселиться кариес.

 



Загрузка...