• Реальный курс валют в Измаиле
    Среда 12 декабря

    Валюта

    Покупка

    Продажа

    USD $

    27.80
    =
    27.95

    EUR €

    31.40
    =
    31.70

    RUB ք

    0.400
    =
    0.415

Постный завтрак: банановые оладьи без молока и яиц

5 декабря в 08:19
Постный завтрак: банановые оладьи без молока и яиц

Эти пышные банановые оладьи готовятся без добавления яиц и коровьего молока, поэтому их можно испечь на завтрак во время Рождественского поста. Подавайте панкейки вместе со свежими ягодами, вареньем, кленовым сиропом или медом. 

Постные банановые оладьи

Ингредиенты на 3-4 порции:

  • 170 г муки
  • 225 мл кокосового молока (кулинарного, без добавления сахара)
  • 1 банан
  • 2 ст.л. сахара
  • 1 ч.л. разрыхлителя
  • щепотка корицы
  • щепотка соли
  • растительное масло

Рецепт приготовления:

  1. Смешать муку с солью, сахаром, корицей и разрыхлителем в миске.
  2. В чашу блендера положить очищенный и порезанный на кусочки банан. Добавить мучную смесь и влить кокосовое молоко. Перемешать до однородности.
  3. В сковороде разогреть растительное масло. Выкладывая тесто на сковороду с помощью столовой ложки, обжарить оладьи с двух сторон до золотистого цвета.
  4. Переложить на тарелку и подавать.

Совет: Кокосовое молоко в тесте можно заменить соевым или миндальным. 

 

Загрузка...