• Реальный курс валют в Измаиле
    Четверг 24 мая

    Валюта

    Покупка

    Продажа

    USD $

    25.85
    =
    26.00

    EUR €

    30.40
    30.60

    RUB ք

    0.400
    =
    0.415
    =

Как жить с бывшим под одной крышей: 5 простых правил

16 мая в 18:54
Как жить с бывшим под одной крышей: 5 простых правил

 

Вечер среды. Я сижу с мужем на диване. Мы смотрим сериал, поедая рыбный пирог. На первый взгляд мы выглядим довольными и счастливыми. На самом деле все сложнее: мы расстались год назад, но живем вместе. Причины банальные: мы не можем позволить себе отдельное жилье; у нас нет друзей, с кем можно снять квартиру пополам; мы вынуждены ждать, пока закроем ипотеку. Однако мы смогли сжиться, хотя пришлось установить правила. К моему удивлению, наши отношения стали лучше, чем до расставания. Вот, как нам это удалось.
 

Разберитесь в причинах разрыва

 

Ваши отношения закончились. Кто бы ни был инициатором, важно вместе подумать, что пошло не так. Ведите дневник, читайте книги об отношениях — используйте все средства, чтобы понять суть проблемы. Письма и сообщения, которые я писала мужу в течение нашей совместной жизни, очень пригодились, когда пришло время разобраться в проблеме. Они напомнили мне, что у нас были серьезные трудности и мы циклично доводили друг друга до белого каления.
 
 

Забудьте прошлые обиды

Как жить с бывшим под одной крышей: 5 простых правил
          
«Чтобы выйти из старых отношений, нужно отпустить прошлое», — говорит Катрин Вудворд Томас (Katherine Woodward Thomas), чья 
 об этике расставаний действительно помогла мне. После того, как мы справились с обидой и опустошением внутри себя, мы смогли увидеть хорошие стороны друг в друге. Он перестал испытывать чувство вины, а я — зацикливаться на негативных моментах. В результате мы перестали обижать друг друга. 
 

Спите в разных кроватях 

 
Как жить с бывшим под одной крышей: 5 простых правил
          
Это был сложный шаг — спать в разных кроватях. Кроме того мы решили не начинать новые отношения, пока не разъедемся. «Очень важно провести четкую черту между сексом и дружбой, не допуская путаницы, — говорит семейный психолог Валь Сэмпсон (Val Sampson). — Если вы не установите границы, есть риск, что один из партнеров будет надеяться вернуть отношения». Несмотря на одиночество и отсутствие секса, поддержание платонических отношений помогло держать чувства под контролем. 
 

Установите новые правила

 
Как жить с бывшим под одной крышей: 5 простых правил
          
Это может быть что угодно — от покупки продуктов только для себя до запрета на вторжение в личное пространство. Необходимо уважать друг друга. «Будьте беспристрастны, — говорит Сэмпсон. — Никогда не обсуждайте новые правила, если выпили — так вы неосознанно скажете то, о чем потом будете сожалеть».
 

Решите финансовый вопрос 

 
Как жить с бывшим под одной крышей: 5 простых правил
 
Обсудите, как теперь будете распоряжаться деньгами. Бывший муж и я сделали таблицу в Excel. «Если у вас общий счет, обсудите, что вы оплачиваете вместе (например, коммунальные услуги), а что нет», — говорит эксперт по ведению финансов Симон Гнессен. Вариант «один зарабатывает, а второй тратит» вам не подходит. Вы должны быть максимально финансово независимы.
 

 

Загрузка...